心绪常见问事
一到晚上就胡思乱想怎么办？
如果这件事和你很像，可以直接用这一问起卦；若不完全一样，进入后再改成你的原话。
起一卦，把心里的乱象理清一点白天还能忙，晚上停下来，所有没处理的事都会涌上来。
三个常见的可能
1、你白天一直压着自己，没有真正消化。
2、夜晚缺少边界，大脑开始无限推演。
3、你想靠想明白获得安全感，但越想越乱。
今天能做的一件小事
今晚睡前只写三件事：我担心什么、明天能做什么、现在先放下什么。
每个人的情况不一样
同一个问题，放在不同处境里，答案会完全不同。你现在的关系阶段、现实压力、过往经历，都会影响这件事的走势。
如果你想把这件事放进自己的处境里看，可以用上面的按钮起一卦；今日可先起卦，完整断卦 ¥9.9。
常见追问
这是不是一定说明没希望了？ 不是。它只说明这件事需要看清当前的势，不适合只靠猜。
我现在要不要主动？ 先看你主动之后想得到什么：解释、确认，还是只是缓解焦虑。
起卦前要准备什么？ 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可，不要一次问太多。