心绪常见问事
想重新开始但不知道怎么开始?先从最小一步动起来
先把这件事问清,再决定要不要起卦。
如果这件事和你很像,可以直接用这一问起卦;若不完全一样,进入后再改成你的原话。
起一卦,把心里的乱象理清一点想重新开始的时候,人容易既激动又害怕。你想变好,却不知道第一步该落在哪里。
三个常见的可能
1、你把重新开始想得太大,所以迟迟不敢动。
2、你还在为过去自责,消耗了行动力。
3、你需要一个小胜利,而不是宏大计划。
今天能做的一件小事
今天只做一件能在 20 分钟内完成的小事。重新开始不是宣言,是一个动作。
每个人的情况不一样
同一个问题,放在不同处境里,答案会完全不同。对象、时间、现实压力、你真正想取舍的点,都会影响这件事的走势。
如果你想把这件事放进自己的处境里看,可以用上面的按钮起一卦;今日可先起卦,完整断卦 ¥9.9。
常见追问
这是不是一定有固定答案? 不是。这里只先帮你把问题看清,真正要看此事之势,需要回到你的具体处境。
我现在最该做什么? 先不要做情绪最高时的决定,把问题缩小到今天能处理的一件事。
起卦前要准备什么? 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可,不要一次问太多。