心绪常见问事
为什么我总是想太多?不是矫情,是心里没落地
先把这件事问清,再决定要不要起卦。
如果这件事和你很像,可以直接用这一问起卦;若不完全一样,进入后再改成你的原话。
起一卦,把心里的乱象理清一点你不是故意想太多。只是事情没有落地,脑子就会一遍遍补全最坏的可能。
三个常见的可能
1、你在用反复推演换安全感。
2、你不敢直接面对一个选择,只能在脑中绕圈。
3、你太在意别人的反应,把自己放到了最后。
今天能做的一件小事
今天只写下一个最小动作,不写完整计划。让身体先动一下,脑子会慢慢停。
每个人的情况不一样
同一个问题,放在不同关系阶段里,答案会完全不同。你们认识多久、最近发生了什么、对方平时如何回应,都会影响这件事的走势。
如果你想把这件事放进自己的处境里看,可以用上面的按钮起一卦;今日可先起卦,完整断卦 ¥9.9。
常见追问
这是不是一定说明没希望了? 不是。它只说明这件事需要看清当前的势,不适合只靠猜。
我现在要不要主动? 先看你主动之后想得到什么:解释、确认,还是只是缓解焦虑。
起卦前要准备什么? 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可,不要一次问太多。