心绪常见问事
失恋后晚上睡不着怎么办?先把反复想的事落地
先把这件事问清,再决定要不要起卦。
如果这件事和你很像,可以直接用这一问起卦;若不完全一样,进入后再改成你的原话。
起一卦,把心里的乱象理清一点一到晚上,白天压住的情绪全涌上来。你反复想对方说过的话、最后一次见面、是不是自己哪里做错了。
先看这件事真正卡在哪里
很多时候,你以为自己是在问一个结果,其实是在问三个更深的问题:
第一,事情本身有没有路。 这件事是否还有可动的空间,还是已经进入只能止损的阶段。
第二,对方或环境有没有回应。 不是看一句话好不好听,而是看实际行动、节奏和承担。
第三,你自己能不能承受。 有些选择不是不可以做,而是代价太大,做了以后你会更乱。
今天能做的一件小事
睡前写三行:我现在最痛的是什么、我最想问什么、今晚暂时不解决什么。
起一卦看什么
如果这件事一直在心里打转,可以写下你的具体处境,起一卦看:现在该动、该等,还是该先止损。
完整断卦 ¥9.9,会把本卦、动爻、变卦和眼前可做的一步说清楚。