心绪常见问事
心里空空的怎么办?
如果这件事和你很像,可以直接用这一问起卦;若不完全一样,进入后再改成你的原话。
起一卦,把心里的乱象理清一点有时候不是难过得很明显,而是空。做什么都像隔了一层,别人热闹也进不到你心里。
三个常见的可能
1、你长期消耗后进入麻木状态。
2、某个期待落空了,但你还没真正承认。
3、生活里缺少能让你有反馈的小事。
今天能做的一件小事
今天先不要逼自己开心。做一件有触感的小事:整理桌面、煮点东西、晒十分钟太阳。
每个人的情况不一样
同一个问题,放在不同处境里,答案会完全不同。你现在的关系阶段、现实压力、过往经历,都会影响这件事的走势。
如果你想把这件事放进自己的处境里看,可以用上面的按钮起一卦;今日可先起卦,完整断卦 ¥9.9。
常见追问
这是不是一定说明没希望了? 不是。它只说明这件事需要看清当前的势,不适合只靠猜。
我现在要不要主动? 先看你主动之后想得到什么:解释、确认,还是只是缓解焦虑。
起卦前要准备什么? 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可,不要一次问太多。