心绪常见问事

想重新开始但不知道怎么开始?先从最小一步动起来

如果这件事和你很像,可以直接用这一问起卦;若不完全一样,进入后再改成你的原话。

起一卦,把心里的乱象理清一点

想重新开始的时候,人容易既激动又害怕。你想变好,却不知道第一步该落在哪里。

三个常见的可能

1、你把重新开始想得太大,所以迟迟不敢动。

2、你还在为过去自责,消耗了行动力。

3、你需要一个小胜利,而不是宏大计划。

今天能做的一件小事

今天只做一件能在 20 分钟内完成的小事。重新开始不是宣言,是一个动作。

每个人的情况不一样

同一个问题,放在不同处境里,答案会完全不同。对象、时间、现实压力、你真正想取舍的点,都会影响这件事的走势。

如果你想把这件事放进自己的处境里看,可以用上面的按钮起一卦;今日可先起卦,完整断卦 ¥9.9。

常见追问

这是不是一定有固定答案? 不是。这里只先帮你把问题看清,真正要看此事之势,需要回到你的具体处境。

我现在最该做什么? 先不要做情绪最高时的决定,把问题缩小到今天能处理的一件事。

起卦前要准备什么? 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可,不要一次问太多。

你可能也想问

这篇只帮你把问题定清;真正要看此事之势,请以这一问起卦。今日可先起卦,完整断卦 ¥9.9。

起一卦,把心里的乱象理清一点 回到常见问事库