分手后我该主动联系吗？先分清想修复还是想止痛

分手后想主动联系很正常。你不是没骨气，只是心里还有很多话没放下。问题在于：这次联系能不能真的改变什么。

三个常见的可能

1、你想联系，是为了确认对方还在不在。

2、你们确实有误会，需要一次冷静沟通。

3、联系只会让你重新掉回等待里。

今天能做的一件小事

今天先写一条不发送的信息。如果明天看它仍然清楚、克制、具体，再决定要不要发。

每个人的情况不一样

同一个问题，放在不同关系阶段里，答案会完全不同。你们认识多久、最近发生了什么、对方平时如何回应，都会影响这件事的走势。

如果你想把这件事放进自己的处境里看，可以用上面的按钮起一卦；今日可先起卦，完整断卦 ¥9.9。

常见追问

这是不是一定说明没希望了？ 不是。它只说明这件事需要看清当前的势，不适合只靠猜。

我现在要不要主动？ 先看你主动之后想得到什么：解释、确认，还是只是缓解焦虑。

起卦前要准备什么？ 写清对象、处境和你真正想问的一件事即可，不要一次问太多。